马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.清洁：每日使用温和的肥皂和清水轻轻清洁伤口。避免使用刺激性化学物质或过度摩擦，以防止损伤皮肤。
2.保持湿润：应用无菌凡士林、抗菌油膏或其他适当的护理产品，维持伤口湿润环境。这不仅有助于减少瘢痕形成，还可以加快结痂脱落。
3.覆盖伤口：使用透气性好的敷料覆盖伤口，可提供保护，同时保持适当的湿度。定期更换敷料，通常每天一次或根据医生建议进行。
4.营养支持：摄入足够的蛋白质、维生素C和锌等营养物质，有助于皮肤愈合。日常饮食中可以增加富含这些成分的食物，如鸡蛋、柑橘类水果和坚果。
5.避免抓挠：尽量避免用手触碰或抓挠伤口，以免引起炎症或感染，从而延缓愈合时间。
合理护理伤口，可以促进结痂自然脱落，防止不必要的疤痕生成。