张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.急性期症状:颈椎疾病的急性期常表现为剧烈的颈部疼痛、僵硬、活动受限,甚至可能伴有头痛或上肢麻木。这一阶段通常需要1至2周的时间进行缓解。
2.改善周期:急性期过后,多数患者的症状会逐渐减轻。通常在接下来的4到6周内,疼痛和不适感会显著下降,颈部活动度也会恢复。部分患者可能需要更长时间才能完全恢复。
3.康复措施:为了促进恢复,医疗建议包括物理治疗、药物管理以及适当的运动疗法。对于一些病情较为复杂的患者,可能需要更长期的康复计划。
4.生活方式调整:在急性期过后,通过调整工作姿势、加强颈部肌肉锻炼、避免长时间低头等,可以预防再次发作,有助于长期维持颈椎健康。
经过上述过程,多数人在急性期后能够获得不同程度的改善,但是仍需注意日常生活中的预防和保健措施。