刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.鲳鱼中含有丰富的优质蛋白质。蛋白质对于组织修复和免疫功能恢复至关重要,能够促进手术后的愈合过程。每100克鲳鱼大约含有18克蛋白质,这一高含量能够有效帮助患者在术后恢复期间满足机体的需求。
2.鲳鱼属于低脂肪食物,每100克大约含有3克脂肪。这有助于减少对胰腺的负担,因为脂肪摄入过多可能会导致消化困难和增加胰腺的工作负荷。
3.鲳鱼还富含Omega-3脂肪酸,有助于降低炎症反应和保护心血管健康。尤其是在术后,Omega-3脂肪酸可以支持整体健康的恢复。
4.鲳鱼肉质细腻,易于消化吸收。对于刚经历手术的胃肠道系统来说,容易消化的食物是非常重要的,以避免不必要的消化负担。
在选择鲳鱼时,应注意烹调方式,建议以蒸煮为主,避免油炸或辛辣调味。同时,可以根据个人情况控制食用量,确保饮食均衡,多样化,促进全面康复。
