魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.保暖措施:穿上保暖衣物,使用毛毯来保持体温。如果环境温度较低,可以调高室内温度。
2.补充热量:适当饮用温热的饮品,如热水、姜茶等,可帮助提升体温。同时,适量进食一些富含碳水化合物的食物来提供能量。
3.监测身体变化:注意观察是否有其他异常症状,例如心跳加速、头晕、恶心等。如果出现这些症状,应记录下来并及时告知医生。
4.寻求医疗帮助:尽快前往医院进行检查,以确定发冷的具体原因。医生可能会通过血液检测或者其他诊断手段来评估身体状况。
在使用任何减肥药之前,请务必咨询专业医疗人员,确保其安全性和有效性,并遵循使用说明以减少风险。注意合理饮食和适量运动是健康减肥的重要途径。