唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.冻柿子富含维生素和矿物质,能够为身体提供必要的营养素。适量食用有助于补充维生素C、钾等,有益于心血管健康。
2.柿子糖分较高,每100克柿子含糖量约为13克。需控制食用量,以免摄入过多糖分,影响血糖及体重管理,这对心血管病患者尤为重要。
3.柿子中含有鞣酸,过量食用可能导致胃肠不适,增加便秘风险。建议心脏放了支架的患者每日食用量不宜超过一个中等大小的冻柿子,并且吃的时候应与其他水果搭配,以确保营养均衡。
在保持良好饮食习惯的同时,还需定期监测心血管健康情况,保持适当运动和合理生活方式。