邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持皮肤清洁与干燥：用温水轻柔地清洗患处，避免使用肥皂或刺激性洗护产品。水温过高可能加重症状。
2.使用润肤剂：每次清洗后及时使用不含香料的润肤剂，以防止皮肤干燥开裂。建议每天至少涂抹两次。
3.避免抓挠：抓挠会导致皮肤破损，并有可能引发感染。可以考虑使用抗瘙痒药膏或冷敷缓解瘙痒。
4.穿着宽松透气的衣物：避免穿着合成纤维和紧身衣物，因为这些材质可能刺激皮肤。选择棉质或其他天然材料制成的衣物。
5.管控过敏原：记录并避开可能引发湿疹的食物、材料或环境因素，如某些食品、宠物毛发、灰尘等。
6.适当使用药物：在医生指导下，使用外用类固醇药膏或免疫调节剂来减轻炎症和瘙痒症状。对于严重病例，可能需要口服药物治疗。
湿疹是一种常见的慢性皮肤病，易反复发作，强调日常的预防和正确的护理。改善生活方式和保持良好的皮肤状态是关键。