陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遗传因素：如果家族中有长辈年轻时易出现眼袋，后代也可能会较早出现类似情况。
2.睡眠不足：每天应保证8-10小时的睡眠，缺乏足够的休息会导致眼部血液循环不良，形成眼袋。
3.饮食习惯：高盐饮食可能导致体内水分滞留，引起眼部水肿和眼袋。
4.过敏反应：季节性或环境过敏可能导致眼部周围炎症和肿胀。
5.用眼过度：长时间看书、玩电子产品等容易造成眼疲劳，引发眼袋。
6.压力和情绪：长期处于高压状态或情绪不稳也可能影响眼部健康。
建议调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，必要时咨询专业医生。