张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是一种屈光不正现象,通常是由于眼轴过长或角膜和晶状体的屈光能力过强导致的。儿童期尤其容易发展近视,因为眼球仍处于生长阶段。
2.正常的视觉发育需要合理的用眼习惯及环境。适当的户外活动可以有效降低儿童近视发展的风险。据研究,每天至少2小时的户外活动有助于抑制近视的进展。
3.定期的眼科检查是必不可少的。早期发现近视的征兆,可以及时采取措施如佩戴合适度数的眼镜,防止近视加深。对于一些特殊情况,医生可能会建议使用低浓度阿托品滴眼液来延缓近视进程。
4.电子产品的普遍使用增加了儿童近视的负担。每天长时间看屏幕,尤其是在不良姿势和环境下,容易导致视疲劳并加重近视。建议每连续用眼40分钟左右休息10分钟,并保持适当的阅读距离。
尽管儿童近视一旦发生不能完全恢复,但通过合理干预可以有效地控制其发展,保护眼健康。
