武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.监测血糖水平:建议进行空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白检测,以全面了解血糖控制情况。
2.调整饮食结构:
减少高糖分食品摄入,如甜点、含糖饮料等。
控制碳水化合物比例,增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果。
每日分配3-5餐,避免血糖大幅波动。
3.适度运动:如无禁忌症,每天可进行30分钟左右的中低强度运动,如快走、游泳,有助于降低血糖。
4.定期产检:遵循医生建议,按时进行产前检查,监测胎儿发育情况及母体健康状态。
5.药物治疗:如生活方式调整无效,可能需要药物治疗。胰岛素是较为安全的选择,口服降糖药物应在医生指导下使用。
6.避免并发症:注意预防妊娠期高血压、妊娠期肝内胆汁淤积症等其他并发症,定期监测尿蛋白、血脂等指标。
孕晚期尿检葡萄糖偏高须引起关注,并采取上述措施加以控制,以保障母婴健康。