沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身体质量指数是判断一个人是否处于健康体重范围的重要指标。计算公式为:BMI=体重(公斤)/(身高(米)的平方)。对于身高182厘米(即1.82米)、体重75公斤(即150斤)的人,其BMI大约为22.64。
2.根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5到24.9之间被视为正常范围。22.64属于正常的BMI值,不需要减肥。
3.在保持健康体重的同时,还需注意饮食均衡和规律的运动,以维持良好的身体状态和预防慢性疾病。
身高182厘米、体重150斤的人处于正常的体重范围,无需进行减肥。