沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.市面上常见的助消化药物主要包括酶类制剂、益生菌、纤维补充剂等。这些药物各自作用于不同的消化过程。酶类制剂可以帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物;益生菌通过调节肠道菌群平衡促进消化吸收;纤维补充剂则可增加饱腹感,促进肠道蠕动。
2.服用助消化药物时需注意剂量,避免过量使用。过量可能导致不良反应,如腹泻、腹胀等。不同药物之间可能存在相互作用,影响疗效或引发副作用。
3.减肥不仅仅依靠药物,更重要的是建立健康的饮食习惯和生活方式。合理的饮食结构、适当的运动、规律的作息时间是实现健康减肥的关键。
任何药物的使用都应该经过全面评估和咨询专业人士的意见,以确保其安全性和有效性。在减肥过程中,合理利用助消化药物可以作为辅助措施之一,但不能替代科学的饮食和生活方式管理。