沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.乳酸杆菌属:多项研究指出,某些乳酸杆菌,如乳酸杆菌LPLa23,可以通过抑制胆盐的重吸收和促进胆固醇代谢来帮助降低胆固醇。
2.双歧杆菌属:双歧杆菌也被认为可以降低血清胆固醇水平。双歧杆菌BB536等菌株能够影响肠道微生物群,从而间接作用于胆固醇代谢。
3.酪酸梭菌(Clostridiumbutyricum):此类细菌通过产生短链脂肪酸,尤其是丁酸,改善肠道健康,并可能协同降低胆固醇。
4.干酪乳杆菌(Lactobacilluscasei):这种益生菌在一些研究中显示出对降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的效果,对心血管健康具有潜在益处。
不同的益生菌发挥作用的机制各异,包括改变肠道菌群、增强胆固醇排泄及影响胆汁酸的合成等。临床效应可能因个体差异、剂量及使用时间而不同。在选择相关益生菌补充剂时,应参照具体产品的科学证据,并在医生或专业人士指导下使用。