男性45岁高压140低压110，如何治疗

病情分析：对于45岁男性，高压140mmHg，低压110mmHg的血压水平属于高血压范围，需要进行治疗和生活方式的调整。

1.生活方式改变：

饮食：采用DASH饮食模式，以富含水果、蔬菜和低脂乳制品为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。每日盐摄入量应控制在5克以下。

运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

戒烟限酒：吸烟会增加心血管疾病风险，应戒烟；饮酒过量也可引起高血压，每日酒精摄入量不宜超过25克。

2.药物治疗：

常用药物包括利尿剂（如氢氯噻嗪）、ACE抑制剂（如贝那普利）、ARB类药物（如缬沙坦）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平）。

药物选择需根据个体情况、潜在并发症及合并症，由专业医生评估后决定。

3.定期监测：

定期自测血压，并记录以便与医生分享，帮助调整治疗方案。

每6个月至1年进行综合健康评估，观察其他心血管风险因素。

控制高血压需要长期坚持，不仅依赖药物，更需通过健康的生活方式管理。适时复诊，确保血压持续达标，降低心脑血管事件的发生风险。