凉茶功效与作用是什么

病情分析：凉茶在传统中医药学中被认为具有清热解毒、消暑、降火等多种功效。以下是有关凉茶的详细说明：

1.清热解毒：凉茶中的一些草本成分如金银花、菊花、薄荷等，具有抗菌和抗病毒的作用，可以帮助降低体内的炎症反应，缓解因感染导致的不适症状。

2.消暑降火：在夏季高温天气下，身体容易出现中暑或上火的现象。凉茶中的某些成分如竹叶、莲子心等，有助于降低体温，抑制热邪入侵，防止中暑。

3.促进消化：一些凉茶配方中含有的陈皮、山楂等成分，能够刺激胃肠蠕动，帮助消化食物，减轻胃部不适。

4.利尿排毒：凉茶中的一些草本成分，如玉米须、车前草等，具有利尿作用，帮助身体排除多余的水分和代谢废物，起到排毒的效果。

5.增强免疫力：某些凉茶配方含有黄芩、板蓝根等成分，这些草药具有增强免疫功能的作用，有助于提高身体对疾病的抵抗力。

尽管凉茶有多种潜在的健康益处，但也需要注意其使用量和频率，避免过量饮用引发体寒等问题。尤其是体质偏寒的人群，应谨慎选择和适量饮用。