陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯:
咬肌是用于咀嚼的主要肌肉,长期使用咬肌会导致其肥大。成年人如果经常咀嚼硬物,如口香糖、坚果,或者有磨牙习惯,都会使咬肌发达。
一些职业或活动需要频繁使用咬肌,例如吹奏乐器,这也会导致咬肌增大。
2.饮食习惯:
偏好较硬或耐嚼食物的人群,因需要更多咀嚼力量,使得咬肌得到锻炼而增大。
长期摄入高热量、高脂肪的饮食,可能导致全身肥胖,包括脸部脂肪增加,间接影响咬肌大小。
3.心理压力:
高压力状态下,紧张情绪可能导致不自觉地咬紧牙关,从而频繁使用咬肌,导致其增大。
4.遗传因素:
咬肌的大小也有一定的遗传原因,有些人天生咬肌就比较发达。这种情况在成年后可能更加明显。
5.其他医学原因:
某些疾病或药物可能会导致面部肌肉肥大,需要通过医学检查来确定具体原因。
成人咬肌过大的主要原因包括生活习惯、饮食习惯以及心理压力等因素。有核对这些习惯,并采取适当的调节措施,可以在一定程度上控制咬肌的大小。如果咬肌过大引起了生活中的困扰,建议咨询专业医生以获取具体的诊疗方案。