袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎病变:这是最常见的原因之一,包括椎间盘退化、骨刺形成或椎管狭窄等。颈椎结构的改变可能压迫神经,导致疼痛和头晕。
2.肌肉紧张:长时间的不良姿势、工作压力或精神紧张可能导致颈部肌肉痉挛或紧张。这种情况会引起脖子疼痛,并伴随头晕。
3.关节问题:颈椎小关节在活动过程中发生摩擦,可能发出咔咔声。随着年龄增长,关节软骨磨损可能增多,这种声音和不适感也可能更明显。
4.其他因素:某些疾病如风湿性关节炎或感染,也可能导致类似症状。低血压或贫血等全身性问题也可能引起头晕。
如果出现持续或加重的症状,应考虑就医以排除严重病变。日常生活中应注意保持正确的坐姿,适度运动,避免长时间低头及负重,以保护颈椎健康。