管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.迅速脱离寒冷环境:将受冻部位移至温暖场所以防止进一步受损。
2.温水复温:使用37°C至40°C的温水浸泡患处15-30分钟。此过程有助于恢复血液循环,但需注意水温不宜过高,避免烫伤。
3.保持干燥及保暖:复温后,用干净的纱布轻轻擦干患处,并用干燥、保暖的材料包裹,以保持温暖并防止再次冻结。
4.避免摩擦:切勿搓揉或按摩冻伤部位,以免加重组织损伤。
5.止痛与消炎:可根据医嘱服用非甾体抗炎药物,如布洛芬,以缓解疼痛和减少炎症。
6.适当抬高肢体:若四肢受冻伤,可将其轻微抬高,帮助减轻肿胀。
7.观察感染迹象:密切监测皮肤变化,注意红肿、发热或流脓等感染征兆。如出现,应及时就医。
8.禁止刺破水疱:任何由冻伤产生的水疱应保持完整,刺破可能导致感染。
9.医疗咨询:严重冻伤或不确定状况时需尽快获得专业医疗帮助。
及时、正确的护理能够有效减轻冻伤带来的不适和潜在危害,提高康复效果。