徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.薏仁:
功能:薏仁主要具有健脾、利水渗湿的作用。在中医理论中,它能够帮助排除体内多余的湿气。
营养成分:薏仁富含蛋白质、维生素B群、矿物质等,有助于提高免疫力和改善皮肤健康。
使用建议:适合用于消肿、利尿和缓解关节疼痛的情况下。
2.芡实:
功能:芡实则以固肾涩精、补脾止泻为主要功效。它被认为可以帮助增强肾功能和改善消化系统。
营养成分:芡实含有淀粉、钙、磷、铁等营养元素,对身体有补益作用。
使用建议:芡实常用于治疗遗精、遗尿以及慢性腹泻等症状。
在四神汤中加入薏仁或芡实,可以根据个人体质和需要来选择。如果目的是去湿和利水,薏仁可能更为适合;而如果目标是补肾和改善肠胃功能,芡实可能更加有效。选择合适的食材对症下药可以帮助提高整体健康水平。