沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:一个人的最终身高在很大程度上受遗传因素的影响。父母双方的身高对孩子的生长潜力有着显著的影响。如果父母较矮,孩子也可能个子不高。
2.营养不足:营养是身体发育的重要基础。蛋白质、钙、维生素D及其他微量元素的摄入不足可能会导致生长迟缓。均衡的饮食对于生长发育至关重要。
3.内分泌问题:激素在生长过程中扮演重要角色。生长激素、甲状腺激素和性激素的缺乏或失衡可能导致生长速率减慢。矮小症就是一种与生长激素有关的常见问题。
4.慢性疾病:一些慢性疾病如哮喘、心脏病或消化系统疾病可能妨碍正常的生长发育。这类疾病可能通过影响营养吸收和身体代谢而间接影响身高。
5.心理因素:心理压力、情绪问题或家庭环境的不稳定也可能对生长产生不利影响。
6.睡眠不足:生长激素主要在深度睡眠时分泌,因此睡眠不足可能导致生长激素分泌减少,进而影响身高增长。
确保孩子获得足够的营养、充足的睡眠和适量的运动,有助于促进健康生长。如果担心孩子的生长问题,应咨询专业医生以排除潜在健康问题。
