袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.抽筋通常指肌肉突然且不自主的收缩,导致剧烈疼痛,常见于小腿或脚部。怀孕期间出现抽筋的原因可能包括矿物质缺乏,如钙或镁不足,以及血液循环问题。研究表明,大约30%至50%的孕妇会经历夜间抽筋。
2.脚部麻木则是另一种感觉,可能表现为刺痛、灼热感或完全丧失感觉。麻木的原因可能与体重增加、子宫增大压迫神经或血管,影响下肢的血液和神经供应有关。怀孕后期,由于体内激素变化导致的水分潴留也可能加剧这种现象。
3.如果孕妇经历频繁的抽筋或者持续的麻木感,有必要进行医学咨询,因为这可能预示着更严重的问题,如营养不良或下肢深静脉血栓。
保持适当的锻炼、均衡的饮食和充分的休息可以帮助减轻这些症状。如果症状持续存在或加重,应及时寻求专业医生的意见和指导。