韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.年龄因素:随着年龄增长,半月板的弹性和韧性会逐渐下降,增加了变性的风险。研究显示,40岁以上人群中,半月板变性发生率较高。
2.机械应力:反复的膝关节负重活动,例如长时间站立、跑步及跳跃等,会对半月板造成持续压力,加速其退变过程。
3.创伤史:既往膝关节损伤,如运动损伤或交通事故,可能会导致半月板变性加重,尤其是在适当处理不及时的情况下。
4.体重影响:超重或肥胖者由于膝关节承受较大压力,半月板更容易发生变性和进一步退化。
5.其他因素:某些代谢性疾病如糖尿病、痛风等,也可能通过炎症和代谢途径影响半月板健康。
保持良好的膝关节功能对于延缓半月板变性进程非常重要。合理控制体重、避免过度负重和定期进行适度的膝关节运动都有助于减缓变性程度。