韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腕管综合征:当手腕处于向下弯曲或过度伸展的姿势时,会对正中神经施加更大的压力,容易导致腕管综合征,从而引发手指麻木和刺痛感。
2.尺神经压迫:如果小指和无名指出现麻木,这可能与肘部以上或手腕附近的尺神经受到压迫有关。
3.血液循环不畅:长时间保持同一姿势握住车把会限制血液流动,尤其是在拇指、食指、中指和无名指区域,导致手的部分区域出现麻木。
4.车把设计问题:不合适的车把形状或高度也会增加手部麻木的可能性。过高或过低的车把迫使手腕处于非自然角度,增加神经和肌腱的压力。
5.振动传递:长时间骑行在不平路面上,频繁的震动可能通过车把传递到手部,引起手部疲劳和神经压迫。
为减少骑车手麻的发生,可以考虑调整车把高度和角度,使用更符合人体工程学设计的车把套或骑行手套,并定期改变手的位置。注意这些措施能有效缓解手部不适和避免长期损伤。