晒完太阳后心跳加速如何处理

病情分析：晒完太阳后心跳加速可能是由于身体受热导致的生理反应。通常情况下，这不算严重，但需要注意避免过度曝晒并及时采取降温措施。

1.心跳加速的原因可能与长时间日晒引起的体温升高有关。当阳光直射皮肤时，身体会通过增加心跳来促进血液循环以散热。适当休息和补水有助于缓解此状况。

2.如果在日晒后出现心跳加速，首先应立刻转移到阴凉的地方，以降低环境温度。可以通过喝清凉的饮料（如白开水或淡盐水）来帮助身体降温和恢复正常循环。

3.洗个温水澡可以有效地帮助体温恢复正常。避免使用过冷的水，因为骤然降温可能对身体造成刺激。

4.穿着宽松、透气的衣物，有助于维持身体内部的空气流通，促进继续散热。

5.若心跳加速伴随其他不适症状，如头晕、恶心、胸痛等，应立即就医，这可能预示着中暑或其他健康问题。

保持合理日晒时间，避免长时间暴露在强烈阳光下，特别是在正午时段。定期补充水分和休息，以确保身体能够适应温度变化。