杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减少疼痛和肿胀,然而长期使用需要医生指导,以避免可能的胃肠道副作用。对于一些患者,局部应用抗炎药膏也是一种选择。
2.物理治疗:通过专业理疗师指导进行适当的肌肉强化和柔韧性训练,有助于减轻关节压力和改善功能。还可以通过热疗或冷敷来缓解症状。
3.生活方式调整:控制体重是减少关节负担的重要措施,建议根据个人情况制定合理的饮食计划和运动方案。低冲击的有氧运动,如游泳和骑自行车,可以帮助增强肌肉而不加重关节损伤。
4.辅助装置:使用支具、拐杖等辅助工具可以减轻关节压力,增强日常活动的安全性。
5.注射治疗:对于症状严重且药物效果不佳的患者,可以考虑关节内注射透明质酸或类固醇,但这种方法需要严密的医疗监测。
6.外科手术:如果其他治疗无效且影响生活质量,可以考虑手术,如关节镜手术或关节置换术。
持续的关节肿胀可能提示病情发展,需要及时复诊以调整治疗策略。
