吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强骨骼健康:维生素D2有助于促进肠道对钙和磷的吸收,从而帮助维持正常的血钙水平。缺乏维生素D2可能导致骨质疏松症、佝偻病等骨骼疾病。
2.支持免疫系统功能:研究表明,维生素D2能够调节免疫系统的功能,减少炎症反应,并可能降低某些慢性疾病的风险。
3.心血管健康:一些研究发现,适当的维生素D水平与心血管健康之间存在关联。维生素D2可能通过多种机制影响心脏健康,包括调节血压和改善血管功能。
4.代谢综合征和糖尿病:维生素D2可能在改善胰岛素敏感性方面具有积极作用,有助于降低2型糖尿病和代谢综合征的风险。
维生素D2与维生素D3一样,都是脂溶性维生素,因此过量补充可能导致中毒。阳光照射是获得维生素D的重要来源,饮食和补充剂可作为辅助途径。