鼻子不通气按哪个穴位

2024-11-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按压迎香穴有助于缓解鼻塞。这是位于鼻翼外侧、鼻唇沟中的一个重要穴位。

1.位置:迎香穴在鼻翼的外缘及鼻唇沟处,可以用手指在鼻翼两侧找到。

2.按压方法:用拇指或食指指腹轻轻按压迎香穴,力度适中,以感到微微酸胀为宜,每次按压持续1-2分钟。

3.频率:可以每天多次进行按压,特别是在鼻塞严重时。

除了按压迎香穴,还可以配合其他措施,如保持室内湿度、温水蒸汽吸入等,来帮助缓解鼻塞。

免费咨询