吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:
每天清洗外阴和会阴区域,使用温水和温和的肥皂。
洗澡后彻底擦干该区域,避免残留水分。
使用吸湿效果良好的爽身粉或者专用的药物粉末以减少潮湿。
2.选择适当的衣物:
穿透气性好、吸湿排汗的内衣,优选棉质材料。
避免穿着过紧的裤子,以增加通风性。
经常更换内衣,尤其是在运动或高温环境之后。
3.控制出汗:
在天气炎热时,尽量避免长时间在高温环境中停留。
减少辛辣食物和酒精的摄入,这些食物可能会导致出汗增加。
4.医疗建议:
如果出现明显的异味、瘙痒或皮疹,应及时就医,可能需要对局部进行抗真菌或抗细菌治疗。
一些人可能存在多汗症,可以咨询专业医生是否需要进一步治疗,如药物或手术。
关注个人卫生、选择合适的衣物以及适时寻求专业医疗帮助,是管理和改善裆下潮湿问题的主要措施。