韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和保护:减少对关节的负荷是首要措施。这可以通过限制活动、使用辅助装置如拐杖来帮助实现。避免剧烈运动,以防止症状加重。
2.冰敷和热敷:对于急性期,可以应用冰敷以减少肿胀和疼痛,通常建议每次20分钟,每天数次。慢性阶段或没有剧烈疼痛时,可采用热敷促进血液循环。
3.药物治疗:非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。具体药物和剂量需要在医生指导下进行调整。
4.理疗:在疼痛减轻后,物理治疗可以帮助恢复关节功能,增强周围肌肉力量并提高关节稳定性。
5.抽取积液:在积液较多且影响关节活动时,医生可能会进行关节穿刺以抽取多余积液,减轻压力和疼痛。
6.注射疗法:对于严重或反复发作的滑膜炎积液,医生可能会建议局部注射类固醇以迅速减轻炎症。
7.手术治疗:极少数情况下,当积液严重且其他治疗无效时,可能考虑手术清除滑膜组织。
及时就医确认病因是非常重要的,个体化的治疗方案将有助于更好地控制症状和防止复发。