吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.白发主要是由于毛囊中色素细胞减少或不再生成色素。通常与遗传因素密切相关,当人们随着年龄增长而出现白发,这是一个正常的生理过程。
2.某些营养缺乏症,例如缺乏维生素B12、铜和铁,可能加速头发变白。在这种情况下,通过补充适当的营养,部分白发可能会有恢复的迹象。
3.吸烟被认为加速头发变白的一个因素。不吸烟可能减缓这一进程。
4.一些研究表明,压力可能会影响头发变白的速度,虽然其机制尚未完全明确。通过有效的压力管理有可能对头发的颜色产生积极影响。
5.染发是目前唯一快速改变白发外观的方法。这并不是真正的治疗,而是一种美容处理。
大多数情况下,白发的转变是永久性的,且与自然衰老相关联。不过,通过健康的饮食、良好的生活习惯,以及控制压力,可能对白发现象有所缓解。