草莓是寒性还是温性

病情分析：草莓属于凉性水果。其特性使其在食用后具有清热、解暑的效果。

1.凉性食物的特点是能够帮助人体清除体内的热气，通常适合在炎热的天气或身体有热症状时食用。草莓的凉性性质使其对消化系统温和，有助于缓解肠胃不适。

2.草莓富含丰富的维生素C、抗氧化剂以及纤维素，这些成分不仅有助于增强免疫力，还可以改善皮肤健康及促进消化。

3.适量食用草莓可以为身体补充水分和营养，其中的天然糖分也能提供能量。但对于体质偏寒者，应注意适量食用，以免引起腹泻或其他不适。

草莓作为凉性水果，在适当的条件下食用可以带来多种健康益处，但应根据个人体质选择合适的摄入量。