张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多饮水:每日摄入足够量的水分有助于稀释尿液,促进小结石的排出。成年人通常建议每日摄入2-3升水。
2.止痛药:可以使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚来暂时缓解疼痛。但应注意药物剂量,避免过量服用。
3.热敷:将温热的毛巾或者加热垫放在背部或者腹部,有助于减轻肌肉痉挛和疼痛。
4.观察症状:如出现持续性高烧、严重疼痛、恶心呕吐,应及时就医进行专业评估。
5.生活方式调整:减少食盐、蛋白质以及含钙高的食物摄入,以降低结石形成风险。
尿结石可能伴随感染等并发症,故不应忽视任何不适症状。在制定长期预防策略时,有必要咨询专业医生以获取个性化建议。