武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一般来说,樱桃在水中浸泡超过2小时以上,容易滋生细菌。尤其是在室温条件下,湿润的环境提供了微生物生长的良好条件。细菌如大肠杆菌或沙门氏菌可在这样的条件下迅速繁殖。
长期浸泡在水中的樱桃,其水溶性维生素例如维生素C会有所流失。泡水后再食用可能导致摄入的营养价值不如新鲜状态时高。
樱桃经过长时间的浸泡后,果肉可能变得疲软、析出颜色或产生异味。这些变化不仅影响口感,也可能提醒存在变质的风险。
如果樱桃是浸泡在含糖或其他添加剂的液体中,还需注意其中可能增加的细菌繁殖机会和营养结构改变。
由于上述原因,还是使用新鲜的樱桃为佳,避免食用长时间浸泡后的水果,以降低食品安全风险。
