病情分析：对于皮肤过敏导致的红痒和起颗粒，首先应避免接触可能导致过敏的物质，并采取适当的治疗措施。
1.确认过敏原
过敏可能由多种因素引起，如食物、药物、化妆品、清洁剂甚至是空气中的花粉。尽量回忆近期接触过的不同物质，以帮助识别具体过敏源。
2.保持皮肤清洁
用温水和温和的无香型肥皂清洁受影响的皮肤区域。这样可以去除可能的过敏源，减轻症状。
3.使用抗组胺药物
抗组胺药物能够有效缓解瘙痒和红肿。这些药物通常有口服片剂和外用膏剂可供选择。根据症状轻重选择适合的剂型。
4.涂抹局部类固醇
如果症状较为严重，医生可能会建议短期使用含有类固醇的外用药膏，帮助减轻炎症反应。
5.保持皮肤湿润
使用保湿霜或乳液可以帮助恢复皮肤屏障功能，缓解干燥和紧绷感。但要注意选择无香料、低敏感性的产品。
6.就医咨询
如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业评估和治疗。医生可能会通过皮肤测试或其他检测手段确认具体过敏原。
在处理皮肤过敏时，重要的是迅速识别和避免过敏源，同时采取适当的护理措施以缓解症状并防止进一步刺激皮肤。
