刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白食物:
瘦肉类,如鸡肉、鱼肉和瘦牛肉,有助于肌肉修复和免疫功能。
豆类食品,如豆腐和豆浆,是植物蛋白的重要来源。
奶制品,如酸奶和低脂奶酪,提供蛋白质和钙质。
2.丰富的蔬菜和水果:
绿叶蔬菜,如菠菜和西兰花,富含维生素K、维生素C和纤维。
含抗氧化剂的水果,如蓝莓和草莓,能够帮助减轻自由基损伤。
3.全谷物:
全麦面包、糙米和燕麦片,提供复杂碳水化合物和膳食纤维,有助于保持能量水平和消化健康。
4.健康脂肪:
鱼油、亚麻籽油和橄榄油中的不饱和脂肪酸,有助于减少炎症。
坚果,如杏仁和葵花籽,含有维生素E和健康脂肪。
5.充足的液体:
水和清汤,帮助保持身体水分平衡。
电解质饮料,可以补充因治疗或病情导致的电解质流失。
对于癌症晚期患者来说,饮食调节不仅仅是为了满足基本的营养需求,更重要的是舒缓治疗副作用,如恶心、食欲不振和疲劳。调整饮食习惯时,应根据个体情况进行个性化选择,最好在营养师或医生的指导下进行。