张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食管理:
高蛋白摄入:每日蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0克/公斤体重,避免过量摄入增加肾脏负担。
低盐饮食:每日钠摄入量应控制在2-3克,避免高钠食物如腌制品、咸菜等。
水分管理:水的摄入量需根据医生建议进行调整,通常建议每日饮水量维持在1500-2000毫升。
2.体重控制:
维持健康体重:保持体重指数(BMI)在18.5至24.9之间,避免肥胖或体重过轻对肾脏产生额外负担。
3.药物管理:
遵医嘱服药:严格按照医生的处方服用药物,不擅自停药或更改剂量。
避免伤肾药物:避免使用可能损害肾功能的药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)。
4.定期检查:
定期复查:每3至6个月进行一次血液和尿液常规检查,监测肾功能指标如肌酐、尿素氮等。
肾脏超声:每年进行一次肾脏超声检查,观察单侧肾脏代偿性增大的情况及其他异常。
5.防止感染:
保持良好卫生习惯:勤洗手,避免与感冒患者接触。
尽早治疗感染:如出现发热、尿路感染等症状,应尽早就诊并接受治疗。
6.生活方式调整:
适度运动:选择如散步、游泳等低强度有氧运动,每周3-5次,每次30分钟。
戒烟限酒:戒烟,限酒,每日酒精摄入量不超过15克。
7.心理支持:
情绪管理:保持乐观心态,避免长期焦虑和抑郁情绪。
社会支持:寻求家人及朋友的支持,必要时可咨询心理医生。
通过上述措施,可以帮助肾切除后的患者更好地管理身体状况,促进恢复并减少并发症的发生。