李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
（1）抗真菌外用药：常见的外用药物包括特比萘芬、咪康唑、克霉唑等。这些药物能够有效抑制或杀灭致病真菌，每天涂抹1-2次，疗程通常为2-4周。治疗时需覆盖整个患处及周围区域，以防止真菌残留导致复发。（2）口服抗真菌药：对于症状严重或外用药效果不佳的患者，可在医生指导下服用伊曲康唑、氟康唑等口服抗真菌药物。口服药物可能引起肝功能损伤，因此应定期监测肝功能，并严格遵循医嘱用药。（3）抗炎止痒药：如果脚气伴有剧烈瘙痒或明显炎症，可使用含糖皮质激素成分的外用药，但应控制使用时间，避免长期应用导致皮肤变薄或耐药性增加。
（1）勤换鞋袜：每天更换干净、透气性好的棉质袜子，必要时一天更换两次。鞋子应选择透气性较好的材质，如皮革或网布材质，避免长期穿着不透气的塑料鞋或橡胶鞋。（2）勤清洗双脚：每日使用温水和中性肥皂清洗双脚，并彻底擦干，尤其是趾间部位。湿润的环境容易滋生真菌，因此注意保持双脚干燥尤为重要。（3）保持家居清洁：定期消毒地板和浴室，以减少真菌传播风险。用于拖地的拖布或其他清洁工具应定期晾晒或消毒。
（1）专人专用品：脚盆、毛巾等日常用具应专人专用，使用后要及时清洗并彻底晾干。（2）避免共享鞋袜：不要与他人共享鞋子、袜子或拖鞋，以防交叉感染。（3）公共场所注意防护：在游泳池、更衣室等公共场所，尽量穿上防滑拖鞋，避免直接接触公共地面。
（1）增强免疫力：平衡饮食、规律作息、适量运动可提高身体免疫力，从而降低真菌感染的风险。（2）控制诱因：某些慢性疾病如糖尿病或免疫功能低下会增加脚气发生风险，需积极控制原发疾病，减少真菌繁殖的机会。（3）避免高温潮湿环境：夏季或雨季时，应特别注意保持足部干爽，可以使用爽足粉吸走过多汗液，提高脚部的舒适度和卫生水平。脚气的治疗和预防需要坚持日常护理和规范用药相结合。即使症状缓解，也需按疗程完成治疗以免复发，同时养成良好的个人卫生习惯，保持生活环境清洁，减少致病真菌孳生的条件。