唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分级:正常血压通常在120/80mmHg以下。当收缩压达到或超过140mmHg,或者舒张压达到或超过90mmHg时,即可诊断为高血压。
2.高血压的分级:根据国际通用标准,高血压可以进一步分为一级、二级和三级。一级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间,或舒张压在90-99mmHg之间;二级高血压是指收缩压在160-179mmHg之间,或舒张压在100-109mmHg之间;三级高血压是指收缩压在180mmHg及以上,或舒张压在110mmHg及以上。血压值160/100属于二级高血压。
3.健康风险:高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等多种严重健康问题的风险。控制血压对于降低这些风险至关重要。
及时就医并遵循医生建议进行治疗是管理高血压的关键步骤。改变生活方式如饮食调整、适度运动和减轻压力也有助于血压控制。
