韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非手术治疗:
使用矫正鞋垫:通过定制或选购合适的足弓支撑鞋垫,可以减轻扁平足引起的压力不均,并帮助改善步态。
物理治疗:进行特定的脚部肌肉和韧带强化训练,有助于增强足部稳定性和灵活性。建议每周进行2-3次,持续数月以观察效果。
矫正器具:在鞋内使用夜间矫正夹板或日用硅胶趾塞,以帮助保持大拇趾正常位置,减少疼痛和炎症。
改变鞋子:选择宽头鞋、柔软鞋底、良好支撑的鞋子,可以缓解因鞋子挤压而加重的拇指外翻。
2.手术治疗:
若非手术治疗无效且症状严重影响日常活动,可以考虑手术治疗。手术方式根据个体情况不同,包括截骨术、软组织重建等手段。
通常,术后康复需要6至12周时间,期间需要遵从医嘱进行逐步负重锻炼,确保术后效果与恢复质量。
若出现明显疼痛、行走困难或其他并发症,应尽早就医以获得专业诊断和治疗建议。合理选择治疗方式可有效改善生活质量。
