韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少患处活动,避免加重损伤,可以使用护具固定手部以限制活动。
2.冰敷:在扭伤后的48小时内,每隔2-3小时进行15-20分钟的冰敷,以减轻肿胀和疼痛。冰敷时需用毛巾包裹冰袋,避免直接接触皮肤。
3.压迫:用弹性绷带适度压迫受伤区域,有助于减少肿胀。但要注意不要过紧,以免影响血液循环。
4.抬高:将手部抬高至心脏水平以上,以促进静脉回流,减少肿胀。
5.药物治疗:必要时可使用非甾体抗炎药物如布洛芬,来缓解疼痛和炎症。在使用药物前需咨询医生或药师。
6.医疗处理:如果手部功能受限、疼痛剧烈或怀疑骨折,应及时就医。医生可能会进行X光检查以排除骨折,并根据情况进行石膏固定或其他治疗。
早期处理得当可以有效减轻症状并促进恢复。若症状持续或加重,应立即寻求专业医疗帮助。
