张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎退行性改变:随着年龄增长,颈椎的椎间盘会发生退化,导致高度变低、弹性减弱,易引起椎体不稳和生理曲度的变化。
2.肌肉与韧带影响:长期姿势不当或者过度使用颈部肌肉会导致其慢性劳损,进而影响头部的活动范围,包括后仰动作。
3.神经压迫:颈椎退化可能造成骨刺或椎间盘突出,这些结构可压迫附近的神经根,引发疼痛或麻木感,使得头部后仰时有明显不适。
为了防止和缓解颈椎病带来的不适感,建议保持良好的生活习惯,如正确的坐姿、适量的运动和合理的作息时间。出现症状时,应及时就医进行专业评估和治疗。
