耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.避免加重病情的活动:对于一些需要频繁使用手腕的活动,如打字、使用鼠标等,应减少持续时间或改变姿势。可以在工作中间休息并做一些伸展运动,缓解手部压力。
2.使用支具:夜间佩戴手腕支具有助于保持手腕在中立位置,减轻对正中神经的压迫。支具的使用可以在医生的指导下进行,以确保合适的型号和正确的佩戴方式。
3.非甾体抗炎药物:服用如布洛芬等非甾体抗炎药物可能帮助减轻局部炎症,从而缓解疼痛和不适。这类药物应根据医嘱服用,避免长期使用以防止副作用。
4.物理治疗:专业的物理治疗师可以提供针对性的治疗方案,包括手腕和前臂的肌肉拉伸和强化练习。这有助于改善症状并预防病情进一步恶化。
5.注射治疗:如果上述方法无法有效缓解症状,可以考虑局部注射皮质类固醇药物。此类注射可暂时减轻炎症和肿胀,但应由专业医疗人员实施。
6.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重影响日常生活的情况下,可能需要考虑手术。手术的目的是通过切开腕横韧带来减轻对神经的压迫。
虽然腕管综合征可能在早期阶段通过非手术手段得到缓解,但如未及时处理,症状可能会加剧并导致永久性神经损伤。及早采取措施并咨询专业医疗人员是十分重要的。
