唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.昼夜节律:人体的生物钟控制着许多生理功能,包括血压。在清晨时分,身体开始准备活动,这时候交感神经系统变得活跃,血压逐渐升高。对于某些人而言,白天可能会出现交感神经活性不足或者其他调节异常,导致血压偏低。
2.活动水平:白天活动较多时,体位变化频繁,例如从坐姿到站立,可能导致一过性血压下降。工作压力或精神紧张也会影响血压波动。
3.药物影响:如果服用降压药物,它们的作用可能在服用后的白天更加显著,而到了晚上则减弱。应仔细监测药物对全天血压的影响。
4.饮食因素:白天饮食中的盐分摄入可能较低,导致血容量减少,从而使血压降低。若晚餐摄入含盐较多的食物,会使血压恢复到正常水平。
5.休息与睡眠:晚上一般处于休息状态,副交感神经占主导地位,使心率和血压趋于稳定。如果白天没有充分休息,晚上血压可能会正常化。
注意观察并记录血压变化,并与医生讨论任何不寻常的波动,以确保没有潜在健康问题。
