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精油能减肥
2024-06-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
沈赟
副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
没有足够的科学证据表明精油可以减肥。尽管某些精油(如薄荷油和柠檬油)可能会给人们一种感觉到饱的感觉,但这种感觉是暂时的,并不会减少身体的脂肪量。
在任何情况下,如果想减肥,最好的方法是通过保持健康的饮食和进行适度的运动来实现。如果有任何担忧或需要帮助,请咨询医生或营养师。