枸杞滋补肝肾吗
病情描述:
枸杞滋补肝肾吗
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:枸杞具有可以滋补肝肾的作用。因为枸杞属于一种中药材,具有可以补肾养肝、润肺明目的功效,在枸杞成分中的营养价值是很高的,如丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱以及丰富的矿物质元素,因此合理搭配服用的情况下,是可以起到不错的滋补肝肾、益精明目和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,不过需要注意,枸杞大量长期服用的情况下,会容易出现有上火的症状出现。
2023-05-06