月经结束吃什么补

病情分析：当月经结束之后，一般情况下是没有必要吃什么东西进行补充的，但是可以适当的吃一些以下东西，当归，红枣或者是红糖煮鸡蛋，它具有滋阴补血健脾益气的功能，第二花生桂圆煮红糖水，这样它可以缓解疲倦乏力的症状，同时在月经期间应该吃一些清淡的食物，不要吃生冷辛辣的食物，应该保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。