吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.情绪波动:情绪紧张、焦虑或压力大时,交感神经系统会被激活,导致血液循环加快,手心容易变得燥热。类似情况常见于面临考试、演讲或其他压力场景中。
2.内分泌失调:甲状腺功能亢进等内分泌系统疾病可能引起新陈代谢过快,导致手心发热。女性在更年期期间也可能因激素水平变化而出现类似症状。
3.饮食习惯:摄入过多辛辣、油腻食物或饮酒后,也会使体温升高,引起手心发热。尤其是晚餐过后,手心发热感更为明显。
4.慢性炎症:慢性肝炎、风湿病等慢性炎症性疾病会影响全身的免疫系统和代谢过程,手心可能因此出现发热感。
5.缺乏运动:长期缺乏运动导致血液循环不良,偶尔活动时,全身包括手心的血流量突然增加,也会感觉手心发热。
6.贫血:贫血患者由于血红蛋白不足,导致全身供氧不足,身体常常处于应激状态,使末梢血管扩张,产生手心发热的感觉。
手心燥热是一种较为常见的身体反应,但若长期存在或伴有其他不适症状,应及时就医检查,以排除潜在的重大健康问题。合理的生活方式、均衡的营养摄入和适度的锻炼有助于缓解此类症状。