唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
人体的生物钟影响着血压,通常在清晨时分较高,而夜间较低。
运动、紧张、兴奋等状态会使交感神经系统活跃,从而导致血压升高。
摄入盐分过多或短时间内大量饮水可引起血压波动。
压力、焦虑和情绪波动可能使血压暂时升高。
不同姿势、测量手臂的位置以及测量设备的准确性都会对结果产生影响。
血压的短时波动通常不需要担心,但如果持续出现异常高或低的情况,应及时就医。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动和规律作息,有助于维持血压稳定。