文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.停止冷暴露:发现皮肤有冻伤迹象时,应立即停止冰敷或从寒冷环境中移除。这是阻止皮肤进一步受伤的第一步。
2.缓慢复温:将冻伤部位置于温暖环境中,建议使用37°C至40°C的温水浸泡20-30分钟,不要使用直接热源,如热水袋、电热毯等,以免造成烫伤。
3.保持干燥与清洁:复温后,轻柔地拍干受伤部位,并用清洁的纱布覆盖患处,防止感染。注意不要摩擦或挤压皮肤,因为此时组织脆弱,容易损伤。
4.观察病情变化:密切观察皮肤颜色和感觉的变化。如果出现严重症状,如水疱形成、大面积皮肤变色、感觉丧失或剧烈疼痛,应立即就医。
5.用药指导:可以在医生的指导下使用抗生素软膏预防感染,同时服用非处方止痛药来缓解不适感。
避免再度受冷是恢复期间的重要措施,注意保护皮肤,穿着保暖衣物以避免未来类似情况。