为什么现在的儿童散光近视情况较多

2025-02-08
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:当前儿童散光和近视的情况增多,主要原因包括电子屏幕使用过度、户外活动不足、不良用眼习惯以及早期干预意识不足。

1.电子屏幕使用过度

随着智能手机、平板电脑等设备的普及,许多儿童长时间近距离接触电子屏幕。研究显示,持续近距离用眼会增加眼部调节负担,可能导致近视加重,同时还容易引发散光问题。数据显示,连续近距离用眼超过40分钟,眼睛疲劳风险显著增加。

2.户外活动减少

户外活动的减少是近视率上升的重要因素之一。充足的自然光可以刺激视网膜产生多巴胺,从而抑制眼轴增长,降低近视的发生几率。研究发现,每天户外活动时间少于2小时的儿童,其近视发生率明显高于每天户外活动时间达到2小时以上的儿童。

3.不良用眼习惯

长期阅读或书写姿势不正确,如身体倾斜、眼睛距离书本过近(低于30厘米),都可能引发屈光不正。光线不足或过强也会使眼睛受到刺激,促进散光和近视的发展。

4.早期干预意识不足

很多家长未及时关注儿童视力健康,未定期检查视力问题。同时,部分儿童因语言表达能力有限,无法准确描述视力异常,这可能导致散光或近视未能在早期得到纠正。一项研究表明,约70%的学龄前儿童未进行过专业的视力检查。

5.遗传和环境因素交互作用

遗传因素对近视的影响占比约为60%至80%,如果父母均患有高度近视,儿童患近视的风险会显著增加。而现代城市化生活环境进一步放大了这种风险,例如狭小的居住空间和较少的阳光照射。

适当控制电子屏幕使用时间,多参与户外活动,保持良好的用眼习惯,并定期进行视力检查,可有效预防和延缓儿童散光和近视的发生与发展。

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