韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:这是最常见的原因,通常是由于剧烈运动或突然的姿势变化导致的。可能伴有局部的肿胀和压痛感。
2.筋膜炎:筋膜是覆盖肌肉的结缔组织层,过度使用或损伤会引起炎症,导致疼痛和僵硬感。这种情况有时被称为"纤维组织炎"。
3.姿势不当:长时间保持不良姿势,如伏案工作或坐姿不正确,可导致背部肌肉紧张。当姿势纠正后,疼痛可能会有所缓解。
4.其他原因:如脊柱问题、椎间盘突出或关节炎等,虽较少见,但也可能导致类似症状,需要专业医学评估来确认。
若疼痛持续存在或严重影响生活,应寻求医疗专业人员的帮助,以便进行详细检查和适当治疗。保持良好的姿势和适度的运动有助于预防此类问题。